《减肥快乐碗》——巧妙设计利用心理学来达到控制体重的目的

我最近读到一项研究,解决了大脑中负责让你 “感到饱 “的部分并不是大脑中管理你的食物欲望的同一部分。这就是为什么《老友记》中的乔伊在客串布拉德-皮特的那一集里,即使吃了一整只火鸡,仍然可以吃一片派。虽然这一集显然是源于小说,但它强调了一个经常被称为 “甜点胃 “的现象,即使在吃了一顿大餐之后,大多数人仍然会发现自己渴望吃一点甜点……不管他们有多饱。大脑对某些类型食物的渴望是复杂的(如上瘾、对抗压力或寻求安慰),食品科学家们已经投入了大量的精力去了解大脑对食物的反应,它的香味,它的表现,以及如何控制这一切来建立或减少食欲。IGGI碗是其中一些发现的结晶。

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IGGI是一款利用食物心理学和 “卡路里隐身术 “帮助您减少30%的进食量,但仍有饱腹感的炻瓷碗,旨在通过控制分量来欺骗您的大脑。它采用了虚假的弧形底部,让碗看起来饱满的同时,还能少吃33%的食物,加上红色的内壁,比白色盘子更有助于抑制你的食欲。此外,红色还能改变你对食物的认知,促使你吃绿色蔬菜,让你的食物 “看起来很均衡”。与IGGI应用一起搭配,二者形成了一个名为 “膳食心法 “的系统。碗的设计加上app上的膳食推荐(由营养专家、营养师和厨师策划),让你吃到健康丰盛的饭菜,并在饭后感到饱足。这款应用还提供了食谱,指导你进行食物准备,每只IGGI碗还附带了15张食谱卡,帮助你打造美味的餐点,以及15张心灵习惯卡,鼓励你养成健康的营养习惯。膳食心智系统帮助您更清楚地意识到自己在吃什么以及吃了多少,让您更忠实于自己的饮食习惯,同时在餐后仍有 “饱 “的感觉。

IGGI碗是在日常生活和习惯都在变化的时候出现的,暴饮暴食已经变得太普遍了(我自己也养成了一些不健康的习惯)。碗为希望巧妙控制食物摄入量的人提供了一套灵巧的工具,在 “饮食诊断 “的同时,还能关注自己的卡路里摄入量,无论你的饮食偏好是什么,都能控制自己的饭量。

此外,碗底的弧形设计,让碗内的空间减少了三分之一,便于控制食物的份量。每一个IGGI碗都有一个隔板,您可以滑动隔板来分隔碗的空间,还有一个防漏的竹盖和氯丁橡胶盒,让您可以带着您的饭菜一起旅行!

设计师:Roderic Andrews Roderic Andrews